中学生，不能用精神力，呜呜~还是去大熊猫菜市场买好了！】 宁姝先教会大家准备材料。 “我准备的材料有很多，如果大家怕麻烦的话，也可以少准备一些材料的。” “米饭煮熟，如果是放入冰箱冷藏过的米饭炒起来会更有嚼劲。米饭先打入蛋黄，搅匀。”